Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und stelle mit dem passenden Meditations- & AchtsamkeitsTraining dein Gleichgewicht wieder her. Namaste!
Mein Name ist Carmen Alonso. Ich verfolge mit großer Leidenschaft diverse Meditations- und Achtsamkeitstechniken sowie die Idee, diese sowohl für Individuen als auch für Gruppen in deren Alltag zu integrieren.

* Spezialisiert auf: Coaching & Psychologische Beratung mit Schwerpunkt auf: Entwicklung der potenziale, Entdecken von Ressourcen und Facetten, Intuition und Instinkt bei Entscheidungen verstärken.

Die geführte Meditation hat die wichtige Mission, die vorgenommenen Ziele auf einer unbewussten Ebene zu vertiefen und verfolgt folgende Auswirkungen:
– Entspannung und Regeneration
– Selbsterkenntnis
– Bewältigung täglicher Herausforderungen
– Linderung psychosomatischer Probleme / Ängste
– Erhöhung der Motivation und Leistungsfähigkeit